Emilia減肥簽到簿

今天下了班直接去學校操場走十圈

步伐配合呼吸，感覺一股真氣被運到十指尖這是燃燒脂肪的fu嗎!

回家站上體重機，噗~63.5kg...換個居家服大個變~62.5kg

所以胖了4.5kg，唉，真是令人不悅，胖回去簡直比汽球洩氣還快

等下禮拜開學了再來控制熱量吧

沒想到很久沒騎大坑今天會如此的輕鬆臉不太紅氣不太喘很愉快除了被放鴿子之外

去的路上樹都被剃光熱死我了

回來的路上也沒好到哪裡去幸好發現新東西

現在是8:15 太陽非常的大

佛祖的背影

旱溪腳踏車道  不過還沒做好

路滿平坦的

做好了我就要來騎

今天七點不到就去騎腳踏車  在半路肚子痛  在最後一個坡道落鍊  距離上一次落鍊至少20年以前

所幸佛祖保佑  被我亂摸一把又步入正軌

今天不是假日  沒有人潮

看得出來牌子是新的

金母橋上

金母橋的天空

從金母橋看旱溪

昨天試算了一下  每個禮拜都要騎一次才有可能達到60拜

熊熊感到好無聊  怎麼會有這種無聊的念頭= =加油啦~

出門前不小心看到仙劍奇俠傳  9點才出門

原本以為路上應該只剩幾隻單車客在騎  結果是幾票人耶!!

太久沒騎車好辛苦阿   撐到中台牆下才休息

乾枯的冬天

活躍的一角

社會課本的「河川優養化」

太久沒騎車了  到的時候已經騎了2小時@_@

冬天應該快過完了吧  期待一整片綠綠的單車道 

 金母橋開通了  下次要在橋上拍照

出門不到10分鐘就被水噴到還以為是榕樹上的小鳥亂尿

雖然知道不可能那麼多鳥跟我尿同路 

硬想是樹上的露水  太早起來了才有機會被我碰到

因為沒帶雨衣 如果回去拿應該就不會再出來了

結果快到大坑集貨市場雨真的下來了 

就這樣淋整路

昨天10點半睡覺  早上7點15出去騎腳踏車

不是假日車子超級多  引擎聲大到耳機開到緊蹦還聽不太清楚

還是騎太原路舒服  有樹蔭有自然風:

我竟然忘了帶相機我竟然忘了帶相機我竟然忘了帶相機我竟然忘了帶相機我竟然忘了帶相機

我竟然忘了帶相機我竟然忘了帶相機我竟然忘了帶相機我竟然忘了帶相機我竟然忘了帶相機

九宮格沒了行道樹沒了九宮格沒了行道樹沒了九宮格沒了行道樹沒了九宮格沒了行道樹沒了

九宮格沒了行道樹沒了九宮格沒了行道樹沒了九宮格沒了行道樹沒了九宮格沒了行道樹沒了

為什麼要騎到一半被我發現沒帶  想要回去拿卻怕騎到大坑會有生命危險  悶整路

尤其看到行道樹綠黃紅三種顏色非常鮮明竟然沒拍到  更悶

2個禮拜沒認真踩風火輪耐力變差  果然騎到中台就感覺有鬼在後面拉

腳怎麼踩 鐵馬就是不上去 

剩最後一口氣之前  大腦突然出現一種聲音  「段數段數段數段數」

對!我可以調段數   於是我又活過來回復正常呼吸

沒帶相機什麼都沒得做 只好跟佛祖的背影say hello 就bye bye

回程也不想關照全家了 趕快回家吧 悶= =

太久沒騎腳踏車  騎到巷口又回來拿東西

騎出去大馬路才找打氣

幸好附近的加油站阿弟很仁慈的幫我灌風

不然扁輪胎不用騎到大坑應該就往生

季節交替，今天廓子路很漂亮

應該每次經過的時候都拍下照片，當騎滿60次的時候，樹也換了幾套衣服

我能預想得到整疊照片放在回顧人生的跑馬燈上一定偉大極了

騎到市集發現上次的帳棚拆了，我的九宮格破相了

雖然違反我的九宮格規則，也只好補拍

回程不太爽快的滑行到7-11

 7-11也不太爽快的把雜誌保鮮了起來

我只好很爽快的喝完牛奶，有史以來走得最快

路上物色到全家有位子坐還背光不怕太陽晒

下次再過去研究一下他們家的雜誌有沒有保鮮

今天很早就睡不著~~有心事=_=只好爬 起來騎腳踏車了

心情非常沉重   重到慢了3600秒才到大坑

重到連中台的紅綠燈啥時啟動的我都不知道

險險直直駛過去撞125、1800

所以又慢了3600秒才到-4

買了ㄋㄟ ㄋㄟ也沒位子看Beauty   好沮喪

要知道ㄋㄟ ㄋㄟ在我心中早已不是重點 

雜誌看到爽才是一週美好的開始

幸好佛祖聽到了  讓大嬸移了龍臋我才有龍椅可以坐

而且真的看到爽了   ~阿~   有點活過來了

為了收集發票  我不顧昨天淋雨吹冷氣而全身痠痛疑似感冒的身體  奮力起身騎車去

出門時間有點晚  看到逆向可能是回程的鄉親  我趕緊變身買早餐的路人

一路上99.1陪我騎  讓我不覺辛苦不感孤獨平安順遂的到達目的地  而且又江江好1小時分秒不差

又到了相機跟佛祖朝聖的時間  突然想到除了有點膩的收集發票遊戲  還有照片九宮格可以試試

去大坑的工作便又多了一樣  人生的意義再次受到質疑

回程下殺路段冒出一個程咬金  我花了11分鐘才到-4

輪胎想飛的情緒比昨天更明顯

把剩下的mina看完  我告訴自己再繞別的路回家就直接騎去種

今天是暑假最後一個假日  本來要冷靜的想想人生大事 

但只想到明天中餐到底要吃KFC還是MC就卡住

唉= =

為了要騎車到大坑收集發票  6:30興奮到一股癢勁從尾錐到胃讓我翻來覆去睡不著

今天很順利  騎到中台也只進一腳棺材  我在老地方陰涼處停下來假裝喝水

喝完再上   我感覺到全身充滿了能量

尤其是雙腳像是升級到90強而有力  雖然坐騎還沒二轉  但是棺材已去裝別人 

我熱淚盈眶的抬頭謝天  佛祖用背影指示我快回到媽媽身邊

於是花了10分鐘  輪胎要飛出去的速度回到-4  

我體貼的不挑Dr. Milk讓店員加溫  選了mina只看了一半 明天再來續攤

回家路線跟著時髦阿婆騎  太原路轉祥順西路二段  有比旱溪花團錦簇

結果阿婆左轉了  cow跟錯人了  我家在右邊耶 

終於有路讓我右轉  哇咧  新平路這麼小條   小路恐懼症發作  這是要騎到什麼時候

再來宜昌路賭右轉  路比較大了但是地面在跳波浪舞  我猜棺材又被召喚回來了

終於騎到我認識的中山路   這不是我早上經過的十字路口嗎  終於離家不遠了     

感動10分鐘後又彎不知名小巷進去  

靠= =  讓我進棺材吧

今天睡太晚 9:35才出門  11:3x到家

一開始我騙自己很順暢  但是騎到旱溪就顯得吃力 

要不是昨天玩太爽  就是風火輪的效果沒有勁走來得有氣有力

為了生命的延續  我在中台的城牆腳下停下來喘吁吁

停了再上果然有力多了  我便明白古人說的「面子誠可貴  苟活價更高」

到了集貨市場沒多做休息馬上調頭走車

一路下坡滑到誰笨你最笨歷時八分鐘

十叉叉叉叉人　   【爽】

喝了ㄋㄟ ㄋㄟ 看了COCO  走人 

我想應該沒有人看得出來我的腳在剉

YA= =

早上8點出發，到家10點超過一點點，太久沒運動，騎到大坑集貨市場已經快往生

我告訴自己要堅強，雖然塗了防晒但是昏倒在這一定黑到爆

回程喝了ㄋㄟ ㄋㄟ看了薇薇，路上有個阿伯騎機車靠太近剉我不小跳

真希望每天可以騎來大坑再騎回去，這樣一個禮拜一定可以瘦下來~鏘!

旱溪>太原路>廓子路，想那麼久，終於把單車騎上大坑，還好之前有走路運動，不然到中台就得用牽的嚇夕嚇警

回程下坡跑太快，我一邊剎車一邊想著家裡的阿母，我是家裡的支柱，阿母不能沒有我

一個人騎車其實有些無聊，但是孤家寡人的沒朋友可以約，是朋友的也不會陪我吸廢氣

我在心中默默訂下目標陸拾次，但是因為是高標所以可以人性化的達不到