唉~終於回來62開頭了，
昨天卯起來走走跑跑6.11公里,
自己被自己的肚子氣到……
昨天卯起來走走跑跑6.11公里,
自己被自己的肚子氣到……
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- Sep 03 Wed 2014 08:38
倒數20天
- Aug 29 Fri 2014 00:08
一定會有所回報的運動和唸英文
這世界上有2件事是我能夠掌握也是十分肯定的,那就是運動和唸英文。
只要我每天持續運動,我的身體一定會給我回報,會變瘦、變漂亮、有精神、有自信、很健康。
只要我每天/常常唸英文,我的英文一定一定會進步,一定會變好,不再是半調子。
但是要每天/常常持之以恆,要勤勞,但是絕對不會辜負一番苦心。
只要我每天持續運動,我的身體一定會給我回報,會變瘦、變漂亮、有精神、有自信、很健康。
只要我每天/常常唸英文,我的英文一定一定會進步,一定會變好,不再是半調子。
但是要每天/常常持之以恆,要勤勞,但是絕對不會辜負一番苦心。
- Jul 06 Sun 2014 23:08
7/6-8圈
喔！
＞×＜
胖子運動
好辛苦
好痛苦
我又吃到63了
真的是豬耶
＞×＜
胖子運動
好辛苦
好痛苦
我又吃到63了
真的是豬耶
- Jun 20 Fri 2014 01:35
複雜
我想你
思念的話已經不能說
你好嗎
平日的問候也不知道該不該說出口
我只能看著時間在你我的身上經過
我自私的不願意讓時間帶走你對我的回憶
但我又能給你什麼
什麼都沒有
只好嘆息著讓時間帶走曾經的承諾，過去的擁有
- Jun 12 Thu 2014 01:52
我行我素
我想做什麼就做什麼
我想晚睡就晚睡
我想買什麼我就去買
我想唸書我就去唸
我想睡覺我就
馬
上
睡z…zzz…ZZZ…
我想晚睡就晚睡
我想買什麼我就去買
我想唸書我就去唸
我想睡覺我就
馬
上
睡z…zzz…ZZZ…
- Jun 12 Thu 2014 01:07
夢想的世界
我總是
躲在自己的小小世界
做大大的夢想
躲在自己的小小世界
做大大的夢想
- May 07 Wed 2014 01:01
想念
我還是會想你,想知道你好不好,不過,這對你來說是沒有意義的，不如別打擾的好。謝謝你,這世界上除了家人,或許再也沒有人可以像你如此的善待我,疼惜我,離開你是我的損失,我將最美的回憶和最深的遺憾留在我心裡,天曉得我要多久才能忘記,或許要等到我老去,等到我死去,這不誇張,因為它刻在我心底,我現在才發現它刻在我心底,每次想起,總讓我猶豫……
有多久,我沒有好好的聊聊了？有多久,我沒有輕鬆自在的做自己了？或許都是因為今天太藍色了。
有多久,我沒有好好的聊聊了？有多久,我沒有輕鬆自在的做自己了？或許都是因為今天太藍色了。
- Dec 02 Mon 2013 12:41
特訓週1-1
我還是有在運動
早午餐吃麥片+無糖豆漿/燕麥飲/巧克力牛奶/看我想喝什麼，晚上吃便當
早上吃得好中午吃得飽晚上吃得巧對我來說根本就是狗屁
早上我還在睡覺中午我在上網晚上我在上班
我的晚餐就是要像皇后
重點是一定要控制熱量、一定要運動、不要睡前吃、不要晚睡
晚上想吃東西打開冰箱時我告訴自已
我可以管自已的嘴巴，我可以忍耐，我可以戰勝想吃的慾望
真的很餓就喝熱的無糖豆漿
我想要55kg，雖然真的很難，我還是想要55kg
因為我知道瘦到55kg我的身型會非常不一樣
特訓週:早上1000m，晚上16圈操場
- Jan 28 Mon 2013 23:33
又要過年了，又來不及減了
今天晚上運動完量體重，竟然將近64公斤，一邊運動又一邊想著再2個禮拜要過年了，又一頭豬臉見親戚，又來不及減了，我怎麼每年都在想一樣的事。
- Dec 05 Mon 2011 22:49
暫不聯絡之後
我相信，這些習慣都可以變成不習慣。
今天是第5天，好像有比較習慣了，我很害怕到第15天還是沒有答案，那這些天的煎熬將毫無意義可言。
規則是我訂的，也是我破壞規則的，這算什麼規則，就像我這個人，完全沒有規則可言。
看來，我每天都在跟電話和電腦談戀愛。
每天晚上上網，有人在另一頭敲我是幸福的。
每次下班有人可以馬上接我的電話是幸福的。
每到中午12點過3分、5分、或7分、或13分，有人打給我報告早上的行程是幸福的。
每次上網有人可以找是幸福的。
每天早上收到簡訊"早"是幸福的。
- Nov 09 Wed 2011 23:51
我說:
「現在，我也可以開始為自己活了，但是得先尋找生活目標」
「外面在下小雨，我心裡在下大雨」
「我不知道隔離半個月之後會發生什麼事情，但在隔離之前，我盡力做心愛的你」
「很無奈，卻也想你」
「有時候，我覺得幸福離我好遠，甚至沒有機會」
「分手後，繼續當朋友好嗎?」
「如果什麼都不管的衝向愛情，應該死得很慘」
「不喜歡什麼事情都被媽安排的兒子，因為我也得來安排他，不管是小孩還是成人了都要||orz...||」
「你說要考驗我，我應該高興，我不想有人盲目的跟我在一起，我一個人盲目就夠了。」
- Sep 17 Sat 2011 00:47
愈來愈這麼覺得
看著同學們的網誌
一個個都是抱著心肝寶貝不然就是與愛妻、親愛老公的合照
跟我一天到晚打社會重點印考卷逛網頁相比較之下
我想我是幼稚的吧
- Sep 13 Tue 2011 23:03
我只會挑東西
不知道從什麼時候開始
我挑的衣服、髮飾、包包、禮物、顏色、所有沒有生命的物品
我都希望因為我獨特的眼光而受到誇獎、讚嘆
而我的確也經常受到誇獎和讚嘆了
在這樣的自信之下，我是驕傲的，我也習慣這種驕傲了
唯獨這一項，我總是沒有受到別人的讚賞，沒有受到肯定
對我來說，這是非常難過的打擊
因為不像失敗的髮型過一陣子就又長回來，我還可以重新頂著新的令人讚美的髮型
因為不像買到不合穿的上衣，不喜歡就送人別穿，再買新的就好
我不知道該怎麼辦，我只知道我很煩，只想逃離現場
我要去運動了...
- Aug 24 Wed 2011 22:47
做自己的靠山(阿火獅)
每次遇到阿火獅總是讓我感觸許多
要脫離貧窮，要靠知識，要認真
沒有偶然的成功只有拚命和努力
我沒有富裕的身世，沒有亮眼的學歷，沒有靠山
但是我很想要有
我也只能做我自己的靠山
- Jul 07 Thu 2011 01:13
不想動
最近阿姨來，加上睡不飽，都不想運動，而且不去月眉水上了，整個減肥慾望降低，還有每天都回家吃晚餐讓我覺得腫了，我的肚子呀x~x好難消吶
- Apr 01 Fri 2011 01:17
2011-04-01 01:17:21
我不快樂，即使現在擁有得比以前多，我卻愈來愈難笑得開懷，
我也常常想起你，但最近想到的都是不愉快的，
為了什麼而爭吵，為了什麼而冷戰，往事一件一件竟然讓我記了起來
一天有時甚至想起2、3遍，要知道分手的時候對你的感恩是大於怨恨的
我也想過再找你，但是你那黑暗的、拒人於千里之外的態度讓我退怯
我不快樂，難過得想哭
不知道是在壓抑什麼，或許那不是我要的，又一次的強求讓我又病了
- Mar 19 Sat 2011 00:46
不悅
最近都不開心，我是不是得憂鬱症了
- Feb 24 Thu 2011 01:30
感覺好虛....什麼都沒有....
有的朋友結婚生了小孩
有的朋友準備明年出國念書
有的朋友打算開店(存款達到50萬)
而我什麼都沒有
只是為公司準時上下班，滿腦子想下個排休去哪玩
回想前年分手時，我還是個充滿幹勁的傢伙，想在30歲之前擁有些什麼
不過現在30歲了，而且虛歲還是32，真要勉強說上來的
第一項是總算出過國了，第二項是在過年前總算體重降到5開頭
我希望能做些什麼讓我感覺到生活是有目標有意義的
而不是短暫的快樂
- Feb 04 Fri 2011 03:09
謝謝你的陪伴，我很開心
雖然我並不確定是否全心全意都屬於他
但是我很開心的笑著
雖然家人還沒有接受他，我也不確定他是否會有被接受的一天
但是我希望他為我再勇敢一陣子
不過，如果真的不是我的，請趕快讓我的Mr. Right出現吧
- Nov 21 Sun 2010 22:44
再會了健身車
我的腳受傷了，因為踏步式健身車踩太猛
去年開始為了減肥每天踩1小時健身車，甚至一天2次
結果只要一直走下坡路段或是走較久，膝蓋會痛到沒辦法再行走
醫生勸我健身車暫停，但是我發現腰痠的毛病又回來了
不運動是不行的
吃了十年的垃圾食物在體內留下了禍根，不靠流汗、吃藥沒辦法排出來
所以我要再去找慢跑型的健身車
找到之前先做仰臥起坐，我的肚子好大阿>o<
明天再來想遊戲規則
