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我一直陸陸續續都有在運動,當然也常常餓肚子,但是完全沒有試過減肥藥,現在我大把大把的吃青菜吃到飽、很飽,讓自己盡量不要有肌餓感不要想去吃我超愛的糖點麵包餅乾,還有別熬夜,就這樣我又回到59.4,繼續努力中。
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我一直陸陸續續都有在運動,當然也常常餓肚子,但是完全沒有試過減肥藥,現在我大把大把的吃青菜吃到飽、很飽,讓自己盡量不要有肌餓感不要想去吃我超愛的糖點麵包餅乾,還有別熬夜,就這樣我又回到59.4,繼續努力中。
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